Poradna - Hubnuti
mam na Vas velkou prosbu. Jsem vytizena v praci a za posledni dva roky jsem dost pribrala, skoro 15kg. Jsem z toho opravdu nestastna. Prosim poradte mi, co a v jakou dobu jist a jak cvicit. Muj email je: anna_asmir2@yahoo.com
Tesim se na Vasi odpoved,
Irish_Cream
Dobrý den,
co se týká stravování, tak vám mohu pomoci a sestavit vám jídelníček. Více informací pošlu na váš email.
Ze cvičení je na hubnutí nejlepší aerobic, body-styling, spinning. Záleží na vás co by vás nejvíce bavilo. Ať si vyberete jakýkoliv druh sportu, tak platí - chodit na něj minimálně 3krát v týdnu.
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
