Poradna - hubnuti
Dobrý den, mohla bych vám na email poslat jídelníček s podrobnými instrukcemi. Jsou v něm zdravé a vyvážené suroviny, rozdělené do pěti porcí za den. Pravidelná strava je pro zdravé a efektivní hubnutí nejdůležitější. Ženy obvykle ze začátku zhubnou rychle a pak příjde fáze kdy váha stagnuje a přestanete hubnout. Tady je nutné setrvat a nedat se odradit. Doporučovala bych přidat pohyb. Zrychlí se vám metabolismus a vaše tělo bude tedy spalovat rychleji. U vás bych doporučovala začít pravidelnými procházkami, minimálně 3krát v týdnu spojenými s rychlou chůzí.
Všechny dostupně prodejné léky na hubnutí (tudíž i lipoxal) považuji za vyhozené peníze. Většinou je výsledek nulový.
Vám bude stačit pravidelně zdravě jíst a hýbat se. Určitě to zvládnete i bez prášků!!! Hlavní je chtít!!!
Hezký začátek týdne.
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
