Dobrý den,
zkuste mi napsat co za den sníte, v jakou dobu, pitný režim a já vám řeknu zda je problém tam, případně co je dobré jíst.
Běh na pásu, jízda na rotopedu, stepper... je jedno co si vyberete, otázkou hlavně je aby vás to bavilo. Úplně stačí 4 krát do týdne po dobu půl hodiny. Pokud budete běhat na pásu a střídat to s chůzí tak bohatě postačí hodina. Nic se nemá přehánět.
Krásný den přeje,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.