Poradna - Eliptical
Dobrý den,
při cvičení pomáhá spalovat tuk např L-carnitin. Můžete ho brát buď jako nápoj nebo jako tablety. Obsahují ho i různé musli tyčinky.
Když ženy pravidelně cvičí a váha jde nahoru, bývá to většinou tim, že přibude svalová hmota. Vy cvičíte ale teprve 14 dní, takže ve vašem případě bych to možná připisovala spíše stravě.
Na ellipricalu cvičit každý den nemusíte, ať má tělo alespoň jeden den na regeneraci.
Cvičení, spojte se zdravým a pravidelným stravováním a určitě se dostaví vámi očekáváné výsledky.
Pokud byste si nevěděla se stravováním rady mohu vám pomoci sestavit jídelníček. Jestli o tuto službu máte zájem napište mi email.
Krásný zbytek dne přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
