Poradna - dOTAZ

Zdravím, deniso,...měřím 170 cm a vážím 65 kilo, což je přiměřené, ale přesto nejsem se svou postavou spokojena, kilíčka se mi ukloádají hlavně v oblasti stehen a zadečku.Zkoušela jsem běhat i jezdit na kole, ale stehna mi ještě více povyrostla a zmohutnila,..prosím poraď...děkuji Luciáš....meil arach.noidea@seznam.cz

Dotaz položil(a) Lucie dne 28.02.2007

Odpověď:

Dobrý večer, jídelníček vám dnes pošlu. Rozhodně s pohybem nepřestávejte. Být vámi tak spíše zkusím aerobic a nebo body - form.

Jinak váhu máte zcela v normě, takže s ní nic dělat nemusíte. Spíše se snažte postavu zpevnit a pravidelným cvičením spojeným se zdravou stravou dáte dolů i tukové partie.

Přeji hezký večer,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 06.03.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše