Poradna - Dotaz

Dobrý den jsem 17-leta studentka, měřím 163 a vážim 61kg. Chtěla bych alespoň nějaké to kilo schodit. 2x týdně hraju florbal a občaqs zajdu i do posilovny, ale zatím žádné výsledky nemám, asi je to tou stravou. \prosim můžete mi poradit?,
mail: lexiss@seznam.cz

Dotaz položil(a) klárka dne 03.02.2007

Odpověď:

Ahoj, pohyb by sis měla zpravidelnit, alespoň na 3krát v týdnu. Pokud spojíš cvičení se zdravou a pravidelnou stravou, tak to bude prospěšné nejen pro tvou postavu, ale i pro zdravý.

Přeji krásnou sobotu,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 03.02.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše