Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - dobry den,

mila Deniso, Je mi 28 let, a vazim 57kg, i kdyz jsem vzdy mela 50-55kg, po vysazeni antikoncepce ma vaha zacala narustat, s spolu s chuti na jidlo. Proto jsem se rozhodla zacit hubnout, prosim o radu, kolik kJ/kcal, bych mela za den prijmout. Dekuji a preji hezky den. assined@email.cz
Dotaz položil(a) Deni dne 18.01.2007
Odpověď:

Dobrý den, nenapsala jste kolik měříte, tudíž nemůžu spočítat zda je vaše dosavadní váha v normě. V každém případě s přibraných kilogramů po vysazení antikoncepce si nic nedělejte. Je to zcela normální a neznám ženu, která by nepřibrala. Musíte být teď trpělivá. Vaše tělo  bude vše mnohem hůře spalovat. Tento stav trvá 3 měsíce, ale u některých žen i půl roku, je to individuální. Metabolismus si můžete lépe a rychleji nastartovat cvičením, které ke zdravé a pravidelné stravě rozhodně doporučuji. Pohybu byste se měla věnovat minimálně třikrát v týdnu. Dnes jsem vám na email poslala jídelníček s podrobnými instrukcemi. Takže není důvod proč byste se neměla dostat na váhu jakou chcete.

Určitě to zvládnete a o výsledcích mě prosím zde do poradny kontaktujte. Budu se těšit.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Novotná dne 21.01.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.