Poradna - Dobrá rada nad zlato
Dobrý den,
zhruba od příštího týdne bude aktivovaná služba, kde vyplníte formulář a já vám pošlu jídelníček zdravého stravování, určený přímo pro vás. Jídelníčky by se měli posílat domů, u vás bude trošičku problém s tím, že bydlíte daleko, ale můžeme se domluvit a pošlu vám jej na email.
Jakmile bude tahle služba aktuální, dám vám vědět na email.
Jinak pohybu máte myslím opravdu dostatek, jen si dejte pozor na to, abyste příliš moc neposilovala, chce to i aerobní aktivitu, kde se zapotíte a spálíte kcal ( např jako na tom běžícím pásu, běhat byste na něm měla alespoň 25 minut).
Co se týká vaší váhy, tak je zcela v normě.
Krásný a pohodový den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
