Poradna - Dieta-prosím o jídelníček
Ahoj, na začátek postačí i 5 kilo. Je vždy lepší si stanovit snažší cíl a když ho dosáhneš tak pak můžeš v hubnutí pokračovat.
Jídelníček ti dnes pošlu, ale je důležité k němu přidat i pohyb a to minimálně 3krát v týdnu. Zkusit můžeš aerobic, spinning, body-form...
Pokud budeš chtít tak do léta dáš kila určitě dolů a já ti v tom budu držet palce :-)
Hezký zbytek dne,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
