Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Dieta při kojení

Dobrý den jsem 6 týdnu po porodu a potřebovala bych zhodit několik kilo.Měřím 170cm a vážím 82kg.Před otěhotněním 73kg.Prosím vás o sestavení nějakeho jidelníčku.Mimčo kojím ale i přikrmuju.
Děkuju Šárka
email: sarka.sarsulka@seznam.cz
Dotaz položil(a) Sarsulka dne 13.03.2007
Odpověď:

Dobrý den, jídelníček vám dnes pošlu, ale každé ženě během kojení dělají a naopak nedělají dobře určité potraviny, takže pokud by se v jídelníčku nějaká objevila prostě ji nahraďte za tu, kterou máte ráda a dobře ji snášíte.

Ještě nějakou dobu počkejte a pak se pomalu začněte věnovat i pravidelnému pohybu. Začít můžete například s power jógou.

Krásný a pohodový zbytek vám i miminku přeje,

Denisa

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 26.03.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.