Poradna - dieta
Ahoj Kájo, tvé nafouklé břicho bude určitě souviset se špatnými stravovacími návyky a se špatnou kombinací jídel během dne. Tohle napravíme jídelníčkem, který ti dnes pošlu.
Žádné diety už nikdy nedrž jsou na nic a většinou je provází jen jo-jo efekt. Cvičit by si měla alespoň 3krát v týdnu. Doporučuji aerobic, body-form, spinning a pokud chceš cvičit a v posilovně tak doporučuji rozhodně alespoň 30 minut běh na páse a nebo na kole. Pak můžeš jednotlivé partie posílit.
Na váze hubnout nemusíš ani kilo. Spíše se zaměř na zpevnění postavy a pokud nějaké to kilo ubyde ,tak to bude jen plus navíc.
Přeji hezký večer a pohodovou středu,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
