Poradna - dieta
a 170cm.Chtěla bych zhubnout 10kg do června.Jsem vegetarianka,chtěla bych napsat nějaký jídelníček.Moc děkuji pošlete mi ho na ivana.skulinova@seznam.cz
Dobrý den, nemám jídelníček pro vegetariány, ale mohu vám poslat ten, ve kterém je maso abyste alespoň věděla jak kombinovat jídla během dne a maso si můžete nahradit.
Máte sice drobnou nadváhu, ale nic hrozného, tak si hubnutí užijte a pro začátek si dejte cíl 5kg. Pokud zhubnete víc budete mile překvapena.
Samozřejmě , že ke zdravému a pravidelnému stravování přidejte i pohyb.
Hezký večer,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
