Poradna - DIETA
mail: molycar@stonline.sk
Ďakujem.
Dobrý den,
těm, kteří chtěji ztloustnout se radí hůře než těm, kteří chtějí zhubnout :-) Platí pro vás v podstatě to stejné, ale s tím, že si můžete dovolit více a to je jíst pravidelně 6-7 denně po větších porcích a na večeři si můžete klidně dopřát sacharidy. Což znamená, že si můžete dát k zeleninovému salátu rohlík. Nebo si na večeři udělat těstoviny.
Hlavně se necpěte nezravími tuky a fastfoody. Snažte se přibrat se zdravých jídel. Takže : jezte častěji a na talíř si toho dejte více.
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
