Dobrý den, určitě jíte hodně ve spěchu a nepravidelně. Snažte se jíst pětkrát denně a sama uvidíte, že si potom dáte na talíř mnohem méně ,protože nebudete mít takový hlad. Mohu vám poslat jídelníček, podle kterého se můžete inspirovat, co v kterou denní dobu jíst a co si dát například na svačinku. Jen potřebuji znát váš email. Rozhodně nedoporučuji držet jakékoliv diety a už vůbec ne nejíst. Snažte se i pravidelně sportovat.
Pokud se naučíte pravidelně a zdravě jíst, do toho přidáte pohyb, tak budete opět spalovat jako ve 20ti :-)
Hezký večer ,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.