Poradna - Cvičím a přibírám na svalech II.
Mám odmala dost svalnatou/sportovní postavu, široká ramena, horalská lýtka snad od kolébky, apod. Jakmile začnu sportovat, nabývám na svalech - až moc. Jsem z toho dost nešťastná, protože opravdu nehubnu - tak jsem se ještě chtěla zeptat, jak jste to myslela s tím půl rokem? Předem děkuji za odpověď, jste opravdu milá.
Dobrý den,
zhruba po 3 - 6 měsících začne tělo reagovat na to, že má pravidelný pohyb a přesně po této době se začne zrychlovat metabolismus a hubne se. Je to proces velmi individuální.
Pokud má vaše postavu širší kostru a za silnější lýtka nemůžete, obávám se , že se s tím tolik dělat nedá. Můžete jen pokračovat v pravidelném pohybu a zdravě se stravovat. Kila půjdou dolů a postava se taky změní k lepšímu, ale musíte se smířit s tím, že nikdy nebudete stejně hubená jako modelka - (což je myslím jen dobře, protože kost a kůže je dle mého názoru dost neatraktivní a nesexy). Na svalech se nejvíce přibírá v začátcích cvičení , tohle se po čase upraví - pokud si nebudete přidávat zátěž.
Netrapte se tím - pokud na sobě budete pracovat kila se opravdu upraví!!!
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
