Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - cvičení

Dobrý den,snažím se pravidlně jíst a cvičím. Cvičení provozuji dvakrát týdně,dva měsíce. Dříve jsem u diety necvičila a šlo to. Teď,v kombinaci se cvičením mám problém! Cvičím P-class a Tae-bo,je to tím? Za dva měsíce max. -2kg. A moc bych chtěla poprosit i o jídelníček. Děkuji. jenny.jt@seznam.cz
Dotaz položil(a) jana dne 01.02.2008
Odpověď:

Dobrý den,

při cvičení se ze začátku mohou nabírat svaly a proto nemusí být váhový úbytek velký. Postupem času se to ale srovná. Tae-bo i p-class je na hubnutí dobrý.

Více informací o jídelníčku vám pošlu na email a přeji hezké odpoledne.

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 05.02.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.