Dobrý den,
první výsledky ze cvičení jsou většinou vidět až po 3 měsících. Tukové polštáře se pomalu mění ve svalovou hmotu a tím se mění postava, ale na váhu to nemusí mít vliv. Ke cvičení se musí zapojit i správná stava. Cvičení je pouze 20% úspěchu, zbytek je jídlo.
Měla byste jíst pravidelně, to je jediný způsob jak dát kila dolů a neumřít hlady.
Pokud si s pravidelným a správným stravováním nevíte rady, ráda vám s jídelníčkem poradím. Pokud budete chtít o jídelníčku vědět více informací, napište mi váš email.
Krásný a pohodový víkend,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.