Poradna - Chtěla bych zhubnnout

Dobry den je mi 23 let, jsem 178 cm vysoká a vážím 74 kg. Prosím mohla by jste mi poslat jidelníček podle kterého bych zhubla 10 kg. Nedavno jsem si koupila epiliptical, na kterém pravidelne jednou denně cvičim. Hrbkova.Jana@email.cz

Dotaz položil(a) Jana dne 06.01.2008

Odpověď:

Dobrý den,

určitě vám ráda poradím se správným stravováním, ale 10 kilo se mi zdá ve vašem případě moc. I tak máte váhu v normě.

Více informací o jídelníčku vám posílám na email.

Krásný začátek týdne přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.01.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše