Poradna - cholesterol

mám desetiletou dceru,která má vysoký cholesterol.prosím,poraďte jak se začít stravovat a které potraviny zcela vynechat.děkuji

Dotaz položil(a) kiki dne 11.01.2008

Odpověď:

Dobrý večer,

tohle otázka spíše pro dětského lékaře. Bylo by dobré kdyby vám dal tipy a přesně vám vypsal co vaše dcerka může jíst a co ne (záleží také na tom jak hodně má choles. vysoký).

Obecně platí

Vynechat ze svého jídelníčku nasycené tuky. Maso nahraďte tučnými rybami a jezte stravu bohatou na vlákninu - celá zrna, zeleninu, ovoce a sóju (v podobě tofu a sójového mléka), užívejte olivový olej

Pravidelný pohyb a cvičení

Krásný večer přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 14.01.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše