Poradna - Chci zhubnout a nevim jak na to
poslu vam meila monikaklackova@seznam.cz
preji krasny den
Dobrý den, jídelníček vám pošlu, ale nebude se skládat s dělené stravy. Dělená strava je určitá forma diety a já jsem zásadně proti jakýmkoliv dietám. Sama víte, že jste taky při jejím nedodržování opět přibrala. Na zhubnutí je jednoduchý recept a tím je pravidlená strava po menších porcích (kterou se naučíte s jídelníčkem) a pak pohyb a to minimálně 3krát v týdnu.
Ze začátku si určete cíl 5 kilo, až je zhubnete bude to skvělé a určete si dalších 5 a tak až na váhu, které chcete dosáhnout.
Je moc dobře, že jste se rozhodla začít se svým tělem něco dělat a jsem si jistá, že společně se nám to určitě povede.
Budu se těšit na výsledky a přeji krásný den,
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
