Poradna - Chci zhubnout
Dobrý den, je dobře, že se pravidelně věnujete pohybu. Mohu vám poslat jídelníček ať víte jak během dne jídla kombinovat - samozřejmě, že normální celozrné pečivo byste nahradila bezlepkovým, to samé by platilo i o těstovinách atd.
Žádné volně prodejné tablety na hubnutí nezabírají. Můžete ale zkusit vlákninu, kterou si můžete dát před večeří,je zdravá, zasytí vás a nesníte toho tolik. Zkusit můžete i syrovátku linie , kterou můžete mít místo večeře (nevím ovšem zda ji kvůli vaší bezlep. dietě můžete).
Pokud byste chtěla poslat jídelníček napiště mi email.
Jediný recept na zdravé hubnutí bez jo-jo efektu je pravidelná , zdravá strava a pravidelné cvičení alespoň 3krát v týdnu.
Krásný den,
Denisa
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
