Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - chci zhubnout

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak zhubnou při sedavém zaměstnání přes zimu jsem přibrala 10 kilo a potřebovala bych je schodit. Snažím se občas večer cvičit a jíst pravidelně a zdravě ale asi to nepomáhá. Děkuji předem za radu. Martina
Můj e-mail je MartinaPistulkova@seznam.cz
Dotaz položil(a) Martina21 dne 01.03.2008
Odpověď:

Dobrý den,

jíst pravidelně nestačí. Musí se jíst správně a pravidelně, když se k tomu ještě přidá pohyb , tak to určitě musí fungovat. velmi ale záluží na tom co za den sníte a jak jídla během dne kombinujete. Pokud byste si s tímto nevěděla rady , ráda vám poradím. Pošlu vám na váš email více informací o jídelníčku pro zdravý životní styl.

Hezké poledne přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 13.03.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.