Dobrý den,
vaše váha není nějak vysoká, takže to lehce napravíme. Napište mi prosím váš email a já vam na něj pošlu bližší informace o jídelníčku pro zdravý životní styl.
Na hubnutí a zpevnění postavy je ve fitness dobrý aerobic, p-class, power jóga.... Nejlepší je kombinace těchto cvičení. Doma pak můžete kombinovat stepper a orbitrek. Chtělo by to cvičit minimálně 3krát v týdnu.
Přeji krásný zbytek dne,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.