Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Chci zhubnout

Dobrý den. Za poslední 3 roky jsem přibrala 30 kg. Je mi 23 let a při výšce 164 cm vážím neuvěřitelných 72 kg. Cítím se hrozně a stydím se chodit mezi lidi. Většina nadváhy mi šla do spodního bříška a do boků. Hodně mě to trápí. Chtěla bych proto od vás poradit jak hubnout a jak cvičit, abych se v létě nemusela stydět ukázat v plavkách. Děkuji za odpověď. Můj mejl velda@wo.cz
Dotaz položil(a) Petik dne 06.01.2008
Odpověď:

Dobrý den,

není se za co stydět. Každému se může stát, že přibere. Důležité je, že s tím lze něco udělat a napravit to. Navíc vaše váha není nějak katastrofální.

Mohu vám poradit se správným jídelníčkem. Více informací o něm vám posílám na email. Uričtě s váší váhou něco provedeme ať se  nejen v létě cítíte skvěle.

Krásné pondělí přeje,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 07.01.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.