Poradna - chci zhubnout
Dobrý den,
s jídelníčkem vám poradím moc ráda. Naučíte se podle něj pravidelně, správně jíst a budete vědět jak kombinovat potraviny během dne.
Více informací o jídelníčku vám posílám na email.
Co se týká cviků , tak ty vám mohu poradit pouze ve své soukromé poradně v Brně. Jinak na dálku zásadně obrázky neposílám, protože není důležité cvik jen odcvičit, ale odcvičit jej správně, tak abyste si neublížila.
Doporučuji věnovat se pohybu alespoň 3krát v týdnu a to např. aerobicu, body-formu, spinningu atd. Záleží na vás co by vás nejvíce bavilo.
Krásný den přeje,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
