Poradna - celulitida a strie
Ahoj Renatko, tvá váha je zcela v normě. Strií se můžeš částečně zbavit krémy na strie, které je nutné si do pokožky vmasírovat vždy ráno a večer krouživými pohyby. A samozřejmě přidat cvičení, aerobic je proto vhodný a v kombinaci s pravidelnými masážemi se strie určitě znatelně zmírní. Na bříško jsou nejlepší klasické cviky jako sedy lehy a co se týče stehen, tak je dobré lehnou si na bok mít jednu nohu nataženou a druhou přes ni pokrčit, nohu co bude pod pokrčenou zvedat - to je na vnitřní stranu stehen a na vnější - ležet na boku obě nohy pokrčit do pravého úhlu a zvedat horní nohu. Pokud chodíte na aerobic tak máte určitě nějaké cviky obkoukané, takže se podle nich inspirujte.
Přeji krásný den,
Denisa.
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
