Poradna - Břicho

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Je mi 23. Měřím 180cm a momentálně vážím 64. Přibrala jsem teď 3 kila. Což mi vůbec k mé výšce nevadí. Jsem hubená, ale ty 3 kila se mi teď podepsaly na mém břiše. Mám z nej jeden velikej rosol.Nevím čím to je. Snažím se jíst pravidelně a nepřejídám se. Potřebovala bych poradit jak ho mám shodit. Jaké cviky přesně mám dělat. Myslíte že bych ho zhubla jen posilováním nebo musím začít i běhat? Momentálně 1x týdně hraju volejbal, taebo, a každý den chodím ven se psem.

Moc Vám děkuji za odpověď.
Přeji hezký den
Alena

Dotaz položil(a) Alča dne 25.03.2008

Odpověď:

Dobrý den,

¨nějak si nedovedu představit s vaší výškou a váhou, že by se vám 3 kila podepsali na břiše. Myslím, že bohatě postačí vaše sportovní aktivita a co se mě týče ,předepsala bych vám ještě tak 6 kilo navíc. Máte podváhu.

Krásný den,

Denisa.

Zodpověděl(a) Denisa Čapčuchová dne 26.03.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše