Dobrý den, Je dobře, že se snažíte jíst pravidelně,ale samozřejmě, že záleží na velikosti porcí a je také důležité i to jak jídlo během dne kombinujete. Mohu vám na email poslat pro inspiraci jídelníček, který když spojíte s pohybem - kterého máte dostatek - spinning je pro spalovaní tuků dobrý , pilates zase pro vyrýsování svalů a zpevnění postavy, takže tahle kombinace je dobrá.
V případě zájmu mi tedy napište email, jídelníček bych vám poslala nejdříve příští neděli, neboť teď odjíždím na pět dnů na konferenci.
Krásný večer a pohodový týden,
Denisa.
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.