Poradna - Nespavost

Dobrý den,
prosím Vás o radu, jaký homeopatický lék bych mohla použít na následující 2 problémy:
1.) Jsem skoro 6 týdnů po porodu, miminko v noci kojím cca po 3 hodinách - a v tom je můj problém - většinou snadno usnu, ale po 1., max. 2. kojení jsem unavená, hlavou se mi ale honí spousta myšlenek, cítím, že se mi "probudil mozek" a nejde mi usnout. Usnu k ránu, jenže to se budí malý na další jídlo a vstává dcera. Teď už jsem i nervózní z toho, že se musím vyspat a určitě mu to nepůjde, že spím ještě hůř.
2.) Dcera (nar. 12/2004) je hodně stydlivá, doma pořád povídá, ale před lidmi - i např. babičky skoro nevydá hlásku, pořád se drží u mě, pokud jede na návštěvu beze mě, jen s manželem, je zaražená ještě víc. I před cizími dětmi nepromluví atd. Jinak je šikovná, dobře mluví, s miminkem si "hraje". Možná to má trošku po mě, já mám také velkou trému, úzkosti atd.
Děkuji za pomoc
Martina