Poradna - Nespavost

Náš děda vstával každý den několik let po čtvrté hodině ranní. Přešel do důchodu a od té toby špatně spí. Stěžuje si na časté buzení,,někdy i každou hodinu. Prosím poraďte jak zlepšit jeho spánek. Děkuji Vladka

Dotaz položil(a) Vladka dne 17.01.2008

Odpověď:

Vážená Vladko,

jak zlepšit spánek u Vašeho dědy...je více návodů na lepší spánek než spolknout pilulku na spaní. Někdy stačí Vašeho dědu přes den více zaměstnat, donutit ho k fyzické aktivitě. Navečer je vhodný bylinný čaj, např. z meduňky a třezalky nebo trochu teplého mléka s medem.

Nespavost mohou navodit i některé medikamenty! Důležitá je vnitřní pohoda.

V případě zájmu o homeopatickou léčbu je vhodné navštívit homeopata klasické homeopatie a požádat jej o konzultaci. Nelze všeobecně doporučit homeoptikum na lepší spánek. Je více homeopatik, které mohou mít vliv na dobrý spánek Vašeho dědy ale v homeopatii, by Vám neměl nikdo doporučit homeopatikum jen na dobré spaní!

S pozdravem EG

Zodpověděl(a) Eliška Grazová dne 19.01.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše