Poradna - Vzorový jídelníček
Dobrý den Lucie,
žádný "vzorový jídelníček" na nabírání svalové hmoty neexistuje. Vždy se jedná o konkrétní jídelníček pro konkrétní osobu. Vše se musí spočítat na základě informací o dané osobě. Tuto službu poskytujeme v naší společnosti Trenér fitness. Pošlu Vám obecný jídelníček racionálního stravování. Má zkušenost je taková, že někteří lidé se stravují tak špatně, že naberou svaly i na tomto "rozpisu". Dále musím podotknout, že nabírání svalů je podmíněno také vhodnou formou zátěže a kvalitní životosprávou. Kalanetika se mi nezdá moc vhodná zátěž, po ktreré by tělo bylo nuceno nabírat svaly. Hezký den. Radek Mirovský
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
