Poradna - stehna

Dobrý den,děkuji za odpověď,chci se ještě zaptat,jestli je místo běhání dobré na tu vnitřní stranu stehen skákání přes švihadlo,popřípadě pokud mi můžete doporučit nějaké cviky,děkuji

Dotaz položil(a) Magda dne 07.02.2008

Odpověď:

Magdo,

pokud mi na sebe zašlete email adresu, cviky zaměřené na vnitřní starnu stehen vám zašlu.

Osobně nemám se skákáním přes švihadlo a tvarováním vnitřní starny stehen zkušenost, tedy nemohu ani doporučit ani nedoporučit. Skákání přes švihadlo je výborná aerobní aktivita (velice náročné). Je důležité mít v pořádku kolena a kyčle.

Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 07.02.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše