Poradna - spodní část zad (ošklivé faldíky nad zadečkem)

Dobrý den, potýkám se s problémem ošklivých faldíků nad zadečkem, ve spodní části zad. Snažím se pravidelně cvičit, ale tahle partie se mi nedaří zmenšit. Poraďte mi prosím na to nějaké cviky,případně jaká jídla vynechat, aby se v těchto místech neukládal tuk víc a víc. Jinak měřím 163 cm, vážím 63 kg, obv. pasu - 70 cm, obv. boků - 99 cm, jaká by byla moje ideální váha a míry? Děkuji za odpověď.

Dotaz položil(a) Paola dne 04.09.2007

Odpověď:

Přeji hezký den.

Hmotnost, kterou by měl člověk mít lze spočítat dle vzorce BMI viz. http://www.abecedazdravi.cz/bmi.

Přeji hezký den Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 09.09.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše