Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Poradna - Protein

Můj bratr uz delší dobu cvičí,a bere Protein...je mu 15 let.Může mu to nějak uškodit?jaké jsou nežádoucí účinky dlouhodobého užívání proteinových nápojů?
Dotaz položil(a) Layla dne 21.07.2008
Odpověď:

Dobrý den Laylo,

proteiny jsou přirozená část většiny potravin. V těchto nápojích tvoří základ bílkoviny různého původu (mléčná syrovátka, kasein, vejce, sója, atd.), které jsou nějakým způsobem izolovány a dále zpracovány. Proto nevidím žádné riziko v podávání proteinových nápojů jako výživového doplňku ani u lidí věku Vašeho bratra. Samozřejmě má všechno své "ale". Když říkám výživových doplňků, myslím tím jeden kokteil denně jako součást stravy. V žádném případě by ale neměly sloužit jako plnohodnotná náhrada jídla. Naopak jsem zastáncem používání těchto doplňků, protože naše mládež má ve svém jídelníčku  kvalitních bílkovin dost málo. Proto může při zvýšené pohybové aktivitě sloužit tento typ doplňku jako prevence před zraněním. Ale znovu zdůrazňuji, jen jako doplněk. Hezký den

Radek Mirovský

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 21.07.2008
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.