Poradna - Posilování a jídelníček

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je důležité při posilování těla dodržovat nějkaé zásady ve stravování a jestli ano, jestli mi můžete poradit, které potraviny jsou nejvhodnější, nebo jak často bych měla denně jíst. Mockrát děkuji

Dotaz položil(a) Hanka dne 21.10.2008

Odpověď:

Přeji hezký den Hanko.

Jídelníček je důležitou součástí sportu. Pokud budete jíst nevhodně, nedokážete postavu tvarovat dle vaší představy.

Hanko, velice záleží na tom, jestli chcete hubnout, tvarovat nebo naopak nabírat svalovou hmotu. Racionální jídelníček naleznete na našem firemním magazínu www.bud-fit.cz pod odkazem zdravá výživa.

Popřípadě je možné kontaktovat našeho výživového specialistu Radka Mirovského.

S přáním hezkého dne Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 21.10.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše