Poradna - ploché bříško

Dobrý den paní Vošická,potřebovala bych poradit jak zpevnit břicho. Jak na to a nejúčinější cvik. Mám 158cm a vážím 59kg.Děkuji předem za odpověď. Lenka

Dotaz položil(a) Bobina dne 07.03.2008

Odpověď:

Přeji hezký den.

Tipy na cviky břišních svalů naleznete na adrese : http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviky-na-posileni-bricha-(1)/

http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/cviky-na-posileni-bricha-(2)/

V případě Vašich dalších dotazů mě neváhejte kontaktovat.

Přeji hezký den Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 08.03.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše