Poradna - lusteniny a delena strava
prosim vas o radu,chtela bych se zeptat s cim je vhodne kominovat lusteniny.docetla jsem se ze nejsou vhodne a ze patri mezi sacharidy.takze je dobre je konmbinovat treba z ryzi a jinymi sacharidy?
Dobrý den Marto,
naopak luštěniny jsou dobré, protože obsahují velký podíl vlákniny a bílkovin a také určité typy kvalitních fytonutrientů (antikarcinogeny atd.). Samozřejmě, že sacharidy obsahují také. Problémem je jejich horší stravitelnost, což může vést k trávicím problémům. Myslím, že záleží vždy také na množství. Asi není dobré postavit jídlo na luštěninách, ale dokážu si je představit v zeleninovém salátu nebo tepelně upravené jako část přílohy v množství, které nepůsobí trávicí problémy. Hezký den. Radek Mirovský, člen týmu Mirky Vošické
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
