Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Poradny > Fitness - Mirka Vošická > jak a kdy mam cvicit ???

Poradna - jak a kdy mam cvicit ???

dobry den, potrebovala bych zhubnout protoze sem byla na operaci s nohou a byla jsem na voziku. diky tomu jsem dost ztloustla. jidelnicek jsem si uz zmenila ale jeste nevim jak s pohybem. rada a casto jezdim na in-line bruslich ale do posilovny se nedostanu. poradite mi nejake cviky na doma a co treba delat pro vice pohybu ?? je to pro me hodne dulezite. moc dekuji
Dotaz položil(a) petra dne 15.06.2007
Odpověď:

Přeji hezký den.

Potřebuji od vás vědět blíže, jaký zdravotní problém a tedy jaká zdravotní omezení máte.

Poté je možné poradit vám vhodný pohyb.

Přeji hezký den Mirka Vošická 

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 17.06.2007
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek
30.4.19:24
33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina
30.4.13:20
15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel
29.4.21:47
3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída
29.4.21:03
5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.