Poradna - Hubnuti a citalopram
Dobry den, chtela bych se Vas zeptat - pred pul rokem jsem brala citalopram (6mesicu) ted ho jiz pul roku neberu. Behem brani citalopramu jsem pribrala cca 5kg ma puvodni vaha 54kg 160cm nyni 59kg - chodím 2x tydne cvicit - bodystyling - flexibary. Zmena váhy zadna. Viditelne zmeny zpevneni a rust svalove hmoty na pazich tot vse.Muze mit citalopram vliv na to ze se vaha nemeni? ukazka jidelnicku: snidane jogurt -svacina- pomeranc- obed (bezna jidla - ryze omacka) svacina - celozrnny rohlik - hermelin vecere - celozrnny rohĺik - cottage.diky.
Dotaz položil(a) Hafuska dne 19.12.2009
Odpověď:
Přeji hezký den.
Nevím, zda braní tohoto léku může mít vliv na náběr hmotnosti a po jak dlouhou dobu se v těle tento lék udrží. To by Vám spíše řekl ošetřující lékař. Na internetu jsem četla, že někdo při užívání tohoto léku i zhubl, někdo naopak přibral a jiný neměl žádný rozdíl ve váze.
Dle jídelníčku, který uvdíte si myslím, že by bylo vhodné ho upravit. Příklad racionálního jídelníčku naleznete pod odkazem www.bud-fit.cz - výživa. Zde máme uvedený vzorový jídelníček od výživového odborníka.
Pro redukci hmotnosti je vhodné zařadit do aktivit také aerobní činnosti (s vyšší tepovou frekvencí) vícekrát do týdne.
Nevím, jaké jste měla nebo máte zdravotní potíže. Tedy byste své aktivity měla konzultovat i s lékařem.
Mirka Vošická
Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 28.12.2009
Zpět do poradny
Aktuálně v diskusích
1.5.10:06
383 reakcí
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jarek
30.4.19:24
33 reakcí
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Olina
30.4.13:20
15 reakcí
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Daniel
29.4.21:47
3 reakcí
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Lída
29.4.21:03
5 reakcí
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
Anna
