Dobrý den,
záleží na tom, kterým aktivitám se chcete věnovat naplno. Pakliže je Vaši prioritou fotbal, tak je potřeba si na váhu dát pozor. Pakliže chcete nabrat svaly posilováním, tak budete muset na jídle přitlačit. Ale pokud máte takový režim, který popisujete, tak bych se tloustnutí moc nebál. Organismus potřebuje při velkém fyzickém vytížení i spoustu živin, které pokud nedodáte, tak se to odrazí na Vašem zdravotním stavu. Takže otázka nestojí pouze, kolik jíst, ale také co jíst. Pokud budete jíst racionálně podle pravidel zdravé výživy, tak se tloustnutí bát nebudete muset, i když budete jíst relatiovně hodně.
Hezký den
Radek Mirovský
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.