Poradna - cviky na boky

Dobrý den chtěla by jsem se zeptat po porodu jsem přibrala hlavně na bokách a zajímalo by mě zda jsou nějaké cviky.Držím dietu,ale zhubla jsem pouze břicho a zadek,ale boky ne děkuji můj e-mail sagca@seznam.cz

Dotaz položil(a) sagča dne 10.03.2008

Odpověď:

Přeji hezký den.

Doporučené cviky na tyto partie naleznete na adrese :

http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/posilovani-stehen-a-hyzdi-(1)/

http://www.bud-fit.cz/fitness/Cviceni-doma/posilovani-stehen-a-hyzdi-(2)/

Přeji hezký den Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 13.03.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše