Přeji hezký den Terezo.
Nejsem si zcela jistá, jestli to, že denně uděláte 100 sedů lehů a 200x skočíte přes švihadlo vám pomůže k vytvarování postavy :-)
Ve vašem věku bych doporučila spíše aerobick, který bude pro vás jistě vhodnější a komplexnější. Při tomto cvičení zapojíte velké množství svalových skupin a jistě se vám podaří dosáhnout změny na postavě o kterou tak stojíte.
Přeji hezký den M.Vošická
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.