Poradna - Cvičení po ránu

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli je vhodné cvičit po ránu. Myslíte, že uškodí čtvrthodinka jízdy na rotopedu? Někde jsem četla, že to nastartuje tělo, a proto je vhodné cvičit ráno při redukčních dietách. A kdy snídat? Před cvičením nebo až po. Děkuji za odpověď.

Dotaz položil(a) Ann dne 14.04.2008

Odpověď:

Přeji hezký den.

Setkala jsem se s 2 rozdílnými názory. Někdo doporučuje cvičit ráno na lačno a někdo naopak až po jídle. Nechala bych to na každém z nás, jak komu co vyhovuje. Někomu není po cvičení na lačno dobře a někdo naopak toto cvičení vyhledáná. Záleží na Vás, co Vám bude nejvíce vyhovovat.

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 14.04.2008

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše