Poradna - Chci se vyrýsovat
Dobrý Davide,
vše je otázka příjmu a výdeje. Zkuste zredukovat příjem sacharidů na 2 nebo dokonce na 1 gram sacharidů na kg váhy. Také příjem tuku (hlavně živočišného). Relativně by tedy měl více jídel tvořit potraviny s vyšším obsahem bílkovin a vlákniny. Také můžete použít nějaké spalovače a stimulanty. Upozorňuji, že to není na trvalé stravování, ale jen o dočasnou změnu. Ve chvíli, kdy příjem sacharidů zase zvýšíte, tak zase tuk naberete. To je bohužel otázka genetiky.
Hezký den
Radek Mirovský
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
