Přeji hezký den Hanko.
Záleží na tom, jak efektivně posilujete. Vzhledem k tomu, že pracuji jako osobní trenérka ve fitnesscentru, určitě bych Vám doporučila posilování ve fitness. Bylo by vhodné nechat si poradit od zkušeného trenéra a nechat si sestavit tréninkový program přímo pro vás. Další cvičení,které doporučuji pro komplexní posílení je joga.S tímto druhem pohybu mám také velmi dobré zkušenosti. Záleží na tom, jaký pohyb Vám nejvíce vyhovuje.
Doporučila bych se poradit o vhodném sestavení s odborníkem ve vašem okolí a jistě se Vaše postava bude hezky tvarovat.
Přeji hezký den Mirka Vošická
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.