Poradna - Břicho
Chtela bych se zeptat jake jsou cviky na zpevneni bricha jsem rok po porodu a mam cele volne bricho.. taky tedka zacinam hubnou a cvicim na orbitreku.. tak poradte prosim dekuji Radka
Přeji hezký den Radko.
Blahopřeji k miminku.
Cviky na zpevnění břicha naleznete v našem magazínu na adrese www.bud-fit.cz v sekci fitness.
Doporučila bych se nejen zaměřit na komplexní posílení celého těla, nejen břišních svalů. Také je velmi důležitá úprava stravy.
Všechny tipy na výživu a cvičení naleznete také v magazínu.
Přeji hzeký den Mirka Vošická
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
