Poradna - Bolest krční páteře po cvičení na Orbitreku
Dobrý den Petro.
Odpověděla jste si sama :-) Píšete, že Vás stroj nutí k předklonu. Domnívám se, že si přetěžujete trapézový sval - zvedáte ramene a tím dochází k přetížení svalů v oblasti šíje. Zkuste se před cvičením protáhnout - cviky naleznete na našem magazínu www.bud-fit.cz v sekci fitness a po cvičení také. Při běhu na stroji myslete na stažení a uvolnění ramen (od uší).
Mělo by to být poté v pořádku.
S přáním hezkého dne
Mirka Vošická
Punčochy a muži
Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.
Jak ošetřit zlomené žebro
Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?
Podpora erekce
Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.
Smetanové krémy
Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.
Svačinky pro děti
Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.
