Poradna - aspoň 7 kilo dolů

Dobrý den, je mi 48 let, celý život jsem nemusela držet žádnou dietu, ale nyní jsem po antidpresivech přibrala a váha se mi pohybuje kolem 67 kilo, chodím 3x týdně do posilovny, ale váha stojí, co mám jíst abych cvičení podpořila. Děkuji za laskavost.

Dotaz položil(a) nagy dne 02.11.2007

Odpověď:

Přeji hezký den.

Pokud mi na sebe zanecháte email adresu, zašlu Vám vzorový jídelníček. Pokud budete mít zájem o vypracování individuálního jídelníčku pro Vás, objednejte se, prosím, na www.trener-fitness.cz

S pozdravem Mirka Vošická

Zodpověděl(a) Mirka Vošická dne 04.11.2007

Zpět do poradny

Aktuálně v diskusích

1.5.10:06

383 reakcí

Punčochy a muži

Silonky zásadně oblékám jako první kus oblečení a na ně pak teprve boxerky nebo trenky. Ponožky si taky přeci navlékáte na silonky a ne naopak.

Jarek

30.4.19:24

33 reakcí

Jak ošetřit zlomené žebro

Moc prosím, dcera si zlomila 8zebro,vlevo,proč ji rentgenovali pravou stranu? není to omylem?

Olina

30.4.13:20

15 reakcí

Podpora erekce

Ze své zkušenosti můžu doporučit Erectan FORTE, který funguje okamžitě. Prostě ho pak budete mít zase tvrdého jako hrom.

Daniel

29.4.21:47

3 reakcí

Smetanové krémy

Za mě je taky Bobík nejlepší, hlavně se podívejte na složení - je z poctivé smetany a tvarohu.

Lída

29.4.21:03

5 reakcí

Svačinky pro děti

Moc děkuji za komentáře - kapsičky od Sunaru určitě zkusíme, líbí se mi složení a navíc je maminky na internetu hodně chválí.

Anna

Zobrazit vše