Diskuse - Pravdepodobne panicka porucha.

Zdravim Vas.
Cca 4 mesiace nazad som sa v noci zobudil na busenie srdca, pocitoval som strach. Vydesilo ma to a navstivil som svoji lekarku, ta mi predpisala Ansilan s tym, ze to je s najvacsou pravdepodobnostou psychickeho povodu.
Ten psychicky povod sa mi potvrdil, dokonca aj na internete som sa presne nasiel v priznakoch panickej poruchy. Tie stavy boli spociatku silnejsie, ale ked som si uvedomil, ze to je psychickeho povodu a nie nejakou poruchou na srdci, dokazal som ich prostrednictvom technik dychania branicou prekonat. Sice som mal aj tak pri "mojich stavoch" obavu, ze "co ak to je nejakou chybou na srdci?" tak som to dokazal prekonat a uvadzane postupy dychania a ukludnenia sa zaberali.
Moj problem vsak teraz spociva v tom, ze popri zamestnani studujem a za necely mesiac mam statnice. Uz teraz sa citim dost pod tlakom, pri tych "mojich stavoch" sa mi rozbucha srdce a tlak sa mi zvysuje aj na 145/72. Chcem preto poprosit o radu - mam si z dovodu vyssieho krvneho tlaku robit starosti, pripadne zajst lekarovi? Predpokladam, ze ten tlak je zvyseny prave kvoli psychike, pretoze ked mam cas a idem behat, tak po dobehnuti ked zo mna vsetok stres opadne mavam tlak cca 125-130/70 (lenze prave z casovych dovodov teraz sa nemozem pravidelne venovat behaniu).
Nerad by som si privodil nejake problemy, taktiez mam prave kvoli tomu tlaku neprijemny pocit pri "mojich stavoch".
Dakujem za odpoved a pripadne rady.

Este som zabudol napisat mozno dolezity udaj, ze mam 28 rokov, doteraz som ziadne komplikacie podobneho typu nemal. S behanim som zacal cca pred 3 mesiacmi. Behavam 4.5 km, z toho polovicu do prudsieho kopca, tak predpokladam, ze ak pri tejto zatazi nemam problemy s dychanim ani s behom, tak srdecnu vadu zrejme nemam... Ale ked sa dostanem do tych "mojich stavov", tak logicke argumenty casto idu bokom a nastupi strach (teraz uz mensi, ale zo zaciaku to bolo dost silne).

Máš panickou poruchu - vítej do klubu. :-) S tlakem si nedělej starosti, já měla při atakách panické poruchy tlak přes 130/100 - normálně mám 90/70, tep jsem měla tak 200 a k tomu pocit, že se udusím. Měla jsem ale obrovské štěstí, že jedna mladá doktorka na pohotovosti (byla to má třetí návštěva za 2 měsíce se stejnými příznaky) mi hned předepsala antidepresiva, Neurol na uklidnění a doporučila mi návštěvu psychiatra. Chvíli to trvalo než antidepresiva zabrala, ale od té doby jsem naprosto v pohodě - panický záchvat se u mě neprojevil už skoro rok.

Ahoj.
Panickou poruchou jsem před pár lety taky trpěla. Doporučuju kognitivně behaviorální terapii, která je výzkumy hodnocena jako nejúčinnější při zvládání tohoto druhu potíží. Tato psychoterapie bývá krátkodobá (cs.wikipedia.org/wiki/Kognitivn%C4%9B_behavior%C3%A1ln%C3%AD_terapie), zaměřená na zvládání konkrétního problému, žádného šťourání v minulosti se nemusíš bát. A může ti ji proplatit pojišťovna. Držím pěsti, určitě to zvládneš.
Olga Trampotová, studentka pychologie.
PS: S kamarádama, kteří taky prošli epizodou panických atak přemýšlíme o založení klubu "magorů", jakýmsi sv´pomocným kroužku podobně postiženejch, tak se kdyžtak ozvi na FB (Olinka Trampotová)