Diskuse - Vitamíny

Chci se zeptat jestli je lepší brát multivitamín, kde je vitamínů více nebo jsou lepší ty jednosložkové ? A jaké vůbec berete ?

Rozhodně jednosložkové. Nemám ráda ty multivitamíny a jiné "směsky". Podle mě je nejdůležitější doplňovat vitamín D, který má obrovský vliv na kosti a svaly, takže to teď bude druhý rok, co beru vigantolvit.

Jak dlouho se vigantolvit musí brát a jaké je u něj dávkování ? Dívala jsem se, že hodně vitamínů jsou v podobě velkých tablet, třeba nechápu i ty dětské vitamíny marťánky, ještě že je děti můžou aspoň cumlat, ale u nás dospělých se na to moc nebere ohled, já mám třeba s většími pilulkami obrovský problém.

nikdy jsem žádné vitamíny nebrala. Jsem zdravá jako řepa.Pokud do toho nepočítm období těhotenství.Tehdy jsem je brala.

nikdy jsem nic nebrala, pokud nepočítám obdobé těhotenství, kdy jsem brala Femibion

vitámíny, doplňky stravy jsem brala jenom v těhotenství, jinak ne.

Sofie: však vitamín D není pro nemocné lidi, ale jeho užíváním se dá předejít mnoha nemocem a potížím :)

nene, nic, ted apokud nepočítám přípravky na odvodnění organizmu

nejsou vitamíny, ty reklamní střevo.

v těhotenství ano, jinak neberu žádné

jak je to ohledně vitamínu D ? myslíte že je lepší si ho koupit jako doplněk nebo zvýšit příjem potravin, které ho obsahují ?

Já hned sáhla po Vigantolvit tabletkách abych si zvýšila množství vitaminu D v těle

Hned jak mi zjistil doktor že mám málo vitaminu D tak jsem sáhla po tabletkách Vigantolvit

holky, brala jste některé i Femibion? Mělo to nějaký vliv na váhu miminka?

Hele, myslíte, že je už čas, resp. je ještě čas na to začít ten Bion 3 brát? Bude ještě účinkovat ako prevence nachlazení?